любовь, отношения, мода и стиль, красота, здоровье, фитнес и питание - Superslim.by

10 способов как проснуться красиво

Вставать утром будет гораздо приятнее, если выглядеть при этом хорошо. 10 простых, но очень полезных советов, помогут вам проснуться красивой и с прекрасным настроением.

Первый секрет красоты. Избавляемся от отечности

Если вы часто просыпаетесь по утрам с отекшим лицом, это совет поможет вам справиться с вашей проблемой. Кладите под голову две подушки или немного приподнимите изголовье своей крови. За ночь произойдет отток крови и лимфы, что может вам избежать опухшего лица. Но, тем не менее, не стоит спать таким образом постоянно, лучше так поступать накануне ответственных мероприятий, чтобы избежать проблем с позвоночником и шеей.

Второй секрет красоты. Предотвращаем морщины

Старайтесь спать на спине. Косметологи очень советуют не спать на животе, ведь это может привести не только к помятому виду лица с утра, но и даже к морщинам. Ведь вес головы достаточно большой, и так сильно придавливать кожу в течение всего сна очень вредно.

Третий секрет красоты. Используем время сна с пользой

Используйте время для сна с пользой. Мало у кого из нас есть возможность много уделять себе времени с утра, особенно, когда нужно бежать на работу. Пусть косметические средства приносят пользу, даже когда вы спите. Наносите маски для лица вечером прямо перед сном, и смывайте только утром. Даже о волосах можно заботиться во время сна. Нанесите на слегка влажные волосы от середины до кончиков питательную маску, закрутите эту часть волос в полотенце. Остается только помыть волосы и вы сами убедитесь, как легко они будут укладываться.

Четвертый секрет красоты. Своевременное очищение кожи

Смывайте макияж, сразу как придете домой. Это даст вашей кожи больше времени, чтобы свободно дышать. Наносите ночной крем сразу после умывания. К тому же это не даст вам возможности лечь спать с макияжем.

Пятый секрет красоты. Загораем во сне

Используйте ночной крем с легким эффектом загара или добавляйте немного автобронзатора в свой крем. С утра у вас будет свежий и отдохнувший вид, словно вы только что вернулись с отдыха.

Шестой секрет красоты. Правильно ужинаем

Отличный вариант – лосось со спаржей, которые отлично выводят лишнюю жидкость из организма. От большого количества съеденных на ночь углеводов, лицо кажется рыхлым и нездоровым, говорят ведущие косметологи.

Седьмой секрет красоты. Заботимся о волосах

Если вы обычно просыпаетесь с распушенными и наэлектризованными волосами, спите на атласных или шелковых наволочках. Еще один выход – завяжите волосы платком из такой же ткани.

Восьмой секрет красоты. И снова о волосах

Соберите перед сном волосы в пучок. Скрутите волосы в пучок и закрепите его на макушке, чтобы пучок не мешал вам спать. После такой прически на ночь, утром вы проснетесь с объемными и волнистыми волосами. И не надо делать укладку.

Девятый секрет красоты. Помогаем коже вокруг глаз

Плотный крем для кожи вокруг глаз днем использовать не очень удобно, ведь макияж держится на нем плохо. Зато ночью такой крем – лучший вариант. Он позаботиться не только о насыщении кожи всеми питательными веществами, но и даже заботятся о ресницах.

Десятый секрет красоты. Увлажняемся

Если вас беспокоит очень сухая кожа рук или пяток, глубоко увлажнить ее довольно просто. Перед сном сделайте ванночку для рук или ног со специальными средствами, нанесите увлажняющий или питательный крем на кожу. Потом сразу наденьте хлопковые перчатки или носочки. Утром вы проснетесь с прекрасной нежной кожей. Косметологи советуют проводить такую процедуру в течение пяти дней подряд, что может существенно улучшить состояние кожи.