Способы похудеть – проверено на личном опыте.
Сколько я испытала на себе способов похудеть – страшно подумать. Из диет, пожалуй, все самые известные прошли через меня. В принципе диеты – очень хороший способ похудеть,
по крайней мере, так кажется в самом начале. Приведу вам свое собственное субъективное мнение относительно нескольких диет, которыми Интернет сейчас забит под завязку.
Но сразу хотелось бы сказать, что различные диеты, обещающие похудение на 20 килограмм в месяц или более того - нагло врут. А если не врут, то ваш организм вряд ли выдержит это. Кому понравятся такие перегрузки и состояние, когда происходит непонятно, что да еще и в такие короткие сроки? Поэтому, если вы решили похудеть за неделю на 7 кг или больше, помните, что это глупо и опасно.
1 Способ похудеть: Японская диета
Все было бы ничего, если бы я представляла из себя девушку, не обремененную работой и прочей подобной чепухой. Но как объяснить коллегам, что же именно скрывается у тебя в контейнере, прикрываясь немного затухшим за день запахом тушеной капусты в сочетании с рыбой? Да, капуста в любом виде составляет основы японской диеты, поэтому таскать такие ароматы каждый день за собой на работу, это как-то, мягко говоря, не очень. Не говоря уже про рыбу, креветки и прочих морских живностей.
Я все же испробовала такой способ похудеть, и скажу лишь одно: как быстро вес уходил, также быстро, если не быстрее, он вернулся, не смотря на выход по всем правилам. Так что если вам надо срочно похудеть, такая диета вполне сработает, только не плачьте потом, откуда вас стало еще больше.
2 Способ похудеть: Гемокод, или вариант для более бедных – диета по группе крови.
Стоит это знаете сколько очень много? Так вот лучше оставьте себе эти деньги и живите счастливо. Вроде как все эти пробирочки с кровью отправляются в мега – крутую лабораторию, где самые умы этого мира выносят вам приговор: свеклу жрать, молоко – не жрать, но или наоборот, как лотерея выпадет, точнее как эти умы решат. Раз Галя похудела, как сказали в рекламе, то вы подавно похудеете!
Скажу вам честно: у меня минусь ноль килограмм и еще минус много денег. Приветик авторам Гемокода! От обычной диеты по группе крови Гемокод отличается лишь тем, что вы сами посмотрите, что вам можно, а что нельзя. Такая диета по группе крови практически не учитывает сбалансированности питания, просто жрите то, и не берите в рот это. Достаточно разрекламированный, но ничуть от этого не ставший эффективнее способ похудеть.
3 Способ похудеть: белковая диета.
Единственный результат, принесший белковая диета – жуткий, просто жутчайший гастрит. Типа белок из пакетиков плюс допустимые 300 грамм овощей в день казались просто мукой и чудовищной гадостью. Да, вы похудеете. Хотя если выбирать натуральный белок (который не из пакетиков), и здесь есть много подводных камней: там кроме белков обычно прячутся еще и жиры, и углеводы, короче целый суповой набор. Лучше все-таки подальше обойти стороной все эти пакетики и выбрать другой способ похудения.
4 Способ похудеть: раздельное питание.
Да это действительно действенный способ похудения, но учтите: если вы уже выбрали такой путь, будьте готовы идти по нему до конца жизни. Иначе сброшенные килограммы вернутся быстрее, чем вы думаете. Раздельное питание вызывает сильно привыкание желудка к «облегченной» работе, поэтому если вдруг решите выйти из такой диеты, это может занять очень много времени и сил.
5 Способ похудеть: таблетки для похудения.
Как бы там не вливала нам в уши реклама. Просто запомните раз и навсегда: чудес не бывает, ну не бывает и все. Если бы они были, не существовало бы толстых людей. Такой способ похудеть – самое ужасное, что можно придумать для бедного организма. Я пробовала практически самое худшее, самое жесткое и многообещающее: капсулы Л***. Помимо возникших проблем с сердцем, мгновенной утомляемости и общей слабости возможно еще и уйдут жиры. Но как бы не был притягателен такой способ похудения, подумайте, кому же нужен худой труп??
6 Способ похудеть: слабительное, китайские и любые другие чаи для похудения.
Помните: основа такого способа похудения – вовсе не в похудении. Из вас просто выйдет лишняя жидкость, которая мгновенно потом опять вернется на свои места, как только вы съедите даже минимальную порцию того, чего не надо. Ну, или как вариант выйдет еще сами знаете что. Ну да, сходите вы хорошо в толчок, но поверьте, а лучше спросите у любого врача и тогда точно поверите: любое слабительное вызывает привыкание, схожее с клизмой. Нужны вам проблемы со стулом – нате. Зато такой способ похудения может отлично пригодиться на кануне какого-либо важного мероприятия. Но не вздумайте увлекаться.
Автор: Жена Кузи
Начало статьи (то есть моих страданий) здесь
Концовка тут (хэппи энд будет)
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
