Home SuperSlim! Диеты и питание

Диеты и питание

Все о самых важных витаминах

E-mail Печать PDF
(0 Голосов)

vitaminyЗима – это как раз самое время, чтобы всерьез задуматься над своим питанием: нерационально подобранная пища может привести к избыточному весу, авитаминозу, проблемам со здоровьем. Важно не только правильно питаться, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов, но следить за тем, поступает ли в организм необходимое количество витаминов. Прием витаминных комплексов, конечно, может в какой-то мере восполнить нехватку полезных веществ, но следует всегда помнить, что не все витамины полученные искусственным путем, усваиваются так же хорошо, как их натуральные «собратья».

Обновлено ( 12.12.2011 11:01 )
 

Шарлотка с яблоками

E-mail Печать PDF
(2 Голосов)

Шарлотка с яблокамиШарлотка с яблоками - это всеми любимое и с детства знакомое блюдо. А самое главное - оно легко и просто готовится! На замес теста обычно уходит не более 15 минут, а на приготовление в духовом шкафу - около 35-40.

Приятного приготовления и аппетита!

 

Обновлено ( 05.12.2011 09:23 )
 

Как приготовить брауни. Рецепт

E-mail Печать PDF
(1 Проголосовало)

Как приготовить брауни. РецептБрауни - это сравнительно новый десерт, появивший в наших кафе и ресторанах. Как истинно американский продукт, брауни - это просто огромное множество каллорий, сочетающихся с ярким, восхитительным шоколадным вкусом.

Для шоколадоголиков, брауни - это, пожалуй, один из лучших рецептов, так как именно шоколад составляет его вкусовую основу.

Подается этот десерт квадратными или треугольными кусочками, по желанию с мороженым, сиропом или кремом.

Хотите приготовить брауни самостоятельно? Вот вам простой домашний рецепт!

 

Обновлено ( 19.05.2011 09:42 )
 

Как приготовить очень вкусные венские вафли!

E-mail Печать PDF
(2 Голосов)

Как приготовить очень вкусные венские фавли!Венские фавли - это одно из любимейших лакомст многих, и это не странно: древний рецепт вафель популярен до сих пор!

Венские фавли - это легкие, воздушные и мгякие вафли, которые можно подавать с мороженым, фруктами, взбитыми сливками, любым кремом, творогом, делать их в шоколадной или кондитерской глазури! Одним словом, просто научившись готовить очень вкусные венские вафли, вы сможете хоть каждый день подавать к столу разные вариации этого блюда, а значит оно вряд ли кому-то сможет надоесть!

Обновлено ( 19.05.2011 09:19 )
 

Как приготовить вкусный хворост! Пальчики оближешь!

E-mail Печать PDF
(1 Проголосовало)

Как приготовить вкусный хворостДля приготовления вашего самого вкусного хвороста понадобятся следующие продукты:

Обновлено ( 04.05.2011 19:16 )
 

Самый вкусный бисквит с яблоками!

E-mail Печать PDF
(1 Проголосовало)

Для приготовления бисквита с яблоками вам понадобятся следующие ингридиенты:

Обновлено ( 03.05.2011 12:55 )
 

31 рецепт лучших глинтвейнов!

E-mail Печать PDF
(0 Голосов)

Глинтвейн - это не только модный напиток, предлагаемый во всех барах и ресторанах, но и по истая, давно известная смесь горячего вина с различными добавками: начиная с корицы и заканчивая ромом и прочим алкоголем. Обычно глинтвейн пьют осенью и зимой, когда этот напиток радует не только своим потрясающим вкусом, но и помагает согреться, избежать заболеваний и поднять себе настроение.

31 рецепт лучших глинтвейнов!

Обновлено ( 28.04.2011 12:34 )
 

Coca Cola: 10 интересных фактов

E-mail Печать PDF
(0 Голосов)

Coca Cola: 10 интересных фактов1. Если всю произведённую Кока-колу раздать в бутылках всем жителям планеты, каждый из нас получит по 1500 бутылок.

2. Если всю выработанную более чем за сто лет Кока-колу разлить в бутылки, выложить в одну линию и обвить ею околоземную орбиту нашей планеты, то она обернёт Землю 4334 раза. Кстати, подобная цепочка к Луне дотянулась бы туда и обратно 1045 раз.

Обновлено ( 26.04.2011 09:18 )
 

Вся правда об обезжиренных продуктах

E-mail Печать PDF
(1 Проголосовало)

Вся правда об обезжироенных продуктах: действительно ли их стоит есть, и можно ли похудеть?

Сегодня каждая вторая девушка сидит на диете. Ну если не на строгой, то как минимум ограничивает себя в питании, пытаясь употреблять в пищу исключительно полезные, низкокаллорийные и обезжиренные продукты питания. Но так ли все просто? Если с полезными продуктами все понятно - овощи и фрукты всегда были в почете, то вот с обезжиренными дело обстоит гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

Обновлено ( 25.03.2011 14:22 )
 

Опрос

Вы употребляете в пищу пророщенную пшеницу?

Комментарии



Наши меценаты

Новая функциональная итальянская мебель в Киеве теперь доступна всем.

Форма входа



Последние записи

Популярные материалы